마음을 읽다 무료체험 상담후기

마음을 읽다 상담 후기

다소 늦었지만 단계적으로 진행됬던 상담 후기 남깁니다.^^

저는 취업과 남자친구와의 감정관계를 해소하기 위해 상담을 진행했습니다.

구체적으로 얘기 드리자면 저와 남자친구 사이에서 나쁜 감정이 제대로 해소되지 않아 불편을 겪고 있었습니다. 감정이 격해지는 이유가 단지 남자친구만의 잘못이라고 생각했었는데 강선생님과의 지속적인 피드백을 통해 결론적으로는 낮은 자존감과 해석의 차이, 그리고 추측성 해석을 하는 저의 잘못된 습관이라는 것을 알게 되었습니다. 

독단적인 생각만을 했던 제가 '인지'를 했다는 것만으로도 큰 변화였습니다. 제가 남자친구에게 원하는 가치가 '믿음'과 '존중'이지만 정작 믿음을 주지 못했던 부분을 치유하기 위해, 내면에 있던 고민과 숨겨왔던 나의 스토리를 상대에게 아웃팅하는 과제는 자존감을 높이는데 도움이 되었습니다. 

남자친구 뿐 만 아니라 만나는 사람들에게 꾸밈없는 모습으로 다가가는 연습을 계속 하고 있습니다. (의식하고 변화하려는 노력을 하니 제 자신도 성장하더라구요...^^)

좋은 기회로 취업 컨설팅과 상담을 강선생님과 수 차례 진행하면서 굳게 닫혀 있던 제 마음과 스토리를 조금씩 열고 말할 수 있도록 만들어 주신부분 너무 감사합니다.

인생에서 힘들었던 상황과 환경을 다시 한 번 돌아보며 조각을 맞춰가는 시간을 통해 회피했던 제 내면의 스토리를 온전히 이해하는 귀중한 시간이었습니다.

묵혀왔던 응어리들을 최면으로 그 상황을 반전시키는 방법은 과거의 일을 행복한 기억으로 만드는 확실한 방법이었어요. 굳굳~! ㅎㅎ

다음 상담을 위해 곧 만나뵙게 될 텐데 변화된 모습이 강선생님에게도 느껴졌으면 좋겠습니다. ㅎㅎ