피부

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환절기 피부관리 첫 번째!때 밀지 않기날씨가 선선해지면, 찜질방과 목욕탕에방문하여건조해서 일어나는 각질들을이태리 타올로 빡빡 밀곤 함. 이는 피부 장벽을 손상시켜피부이 보습, 면역, 보호 기능을 떨어트려각종 피부 질환을 일으킬 수 있음때문에 특히나 환절기에는때를 밀거나 소금으로 피부를 문지르는 행위는삼가는게 좋음. 환절기 피부 관리 두 번째!너무 꽉 끼거나 조이는 옷을 피하기혈액순환이 잘 되지 않아 피부를 망치는 지름길.특히 잠을 잘 때에는너무 두꺼운 이불을 덮지 않는게 좋음체온이 올라가는 것은 피부 관리에 금물!또한, 모직이나 털 소재의 옷보다는 면 소재의자극이 덜한 옷을 입어주는 것이 좋음환절기 피부 관리의 마지막은,실내 습도 적절하게 유지하기!실내를 건조하지 않게 해주는 것이 가장 중요보통은 가습기..