행복의 역치

어학사전

역치 [閾値]

생물체가 자극에 대한 반응을 일으키는 데 필요한 최소한의 자극의 세기를 나타내는 값

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어떻게 해야 행복할까?

이 질문에 대해서는 많은 사람들이 궁금해하고, 관련된 방법들이 무수히 많다. 진심 어린 친구를 만들어라, 가족에게 충실해라, 봉사하며 살아라 등등 말이다. 행복에 대한 보편적인 방법들은 참으로 많다. 문제는 그 방법이 통하는지는 사람마다 다르다는 것이다.

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남의 행복

요새는 SNS 때문에 더욱 남의 행복을 부러워한다. 부러워만 하면 다행인데 자신도 똑같이 하면 행복하지 않을까라는 착각을 하는 게 문제다. 과연 럭셔리한 와인바에서 비싼 와인을 마시면 나도 행복할까? 친구들과 비싼 호텔에서 파자마 파티를 하면 나도 행복할까? 쉬는 날 집에서 혼자 귤 까먹으며 영화 보면 나도 행복할까? 위에서 말한 것처럼 행복은 사람마다 다르다. 따라 해서 행복할 수도 있고, 전혀 감흥을 못 느낄 수도 있다.

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행복의 역치

가장 중요한 건 사람마다 행복의 역치는 다르다는 것이다. 무슨 말이냐면 주말에 집에서 실컷 잘 때 엄청난 행복감을 느끼는 사람이 있는 반면, 그런 일은 시간 낭비라고 느끼는 사람이 있다는 말이다. 함께 여행을 가서 아무것도 하지 않고, 한적한 길에서 산책할 때 행복을 느끼는 사람이 있는 반면, 아무런 느낌이 없는 사람도 있다.

행복의 역치가 낮은 사람일수록 삶이 풍요롭고 즐거울 수밖에 없다. 라면이 기똥차게 잘 끓여졌을 때 행복함을 느끼고, 데이트할 때 편의점에서 삼각김밥을 함께 먹는 것에서 기쁨을 느끼니 말이다. 그리고 행복감을 잘 느끼는 사람들은 주변 사람들에 대한 감사와 주변 환경에 대한 감사도 함께 느낀다. 주변 덕택으로 행복을 받았다고 생각하기 때문이다.

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운이 좋은 사람들

행복의 역치가 높은 사람들은 행복의 역치가 낮은 사람들을 보고 운이 좋은 사람들이라고 착각한다. 항상 좋은 일만 생기고, 항상 즐겁고, 항상 긍정적으로 보이기 때문이다. 하지만 그 사람들은 운이 좋은 게 아니라 작은 것에 행복과 감사를 느끼는 사람들 일뿐이다.

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되어야 할 사람과 만나야 할 사람

답은 나왔다. 작은 것에도 행복을 느낄 수 있다면 행복한 삶을 살 수 있다. 하지만 수십 년을 안 그렇게 살아왔다면 바꾸기 쉽지 않을 것이다. 그렇다면 나보다 행복의 역치가 낮은 사람과 만나는 보는 게 어떨까? 그 사람과 함께 경험하고, 이야기하고, 사랑하며 지내보자. 그렇게 행복을 배워갈 수도 있다.

p.s 당연히 함께 해야 할 집안일인데, 청소해줘서 고맙다며 신나 하는 아내가 있다면 청소를 안 할 이유가 있을까? 당연히 해야 했을 집안일인데 새삼스레 고맙다는 말을 들으면 소소한 행복감을 느낄 수 있다.